これは○○筋？

アレクサンダー・テクニークを学び始めて
時間が経ちましたが
まだまだ知らないことが多いです。

この日はマッピング・大腿部のまとめの回

 

参加の皆さんと手分けして
二体の骨格模型に筋肉に見立てた布を
付けていきました。

 

こんな筋肉の人いるかな笑・・・と
言いながら大きな筋肉を付けていき・・・

完成～！

 

身体を支えているだけあって
足の筋肉は大きいですね。

人は頭で理解した様に動きますよ、とのこと。

だから歩き方も人それぞれ
動き方も弾き方もそれぞれなんですね。

ピアノから少し離れる感じもしますが
足はペダルでも使いますし、
身体はすべて繋がっている！！ので
足もとても興味深く、面白かったです。

 

 

１１月も半ばになりました。

風邪が流行って来たようですので
気を付けてお過ごしくださいね。

おしまい♪